Emagreça até 5kg de maneira prática e eficaz, recuperando a autoestima e a confiança em si mesma, chegue ao verão e às festas de final de ano mais leve e radiante.
Este é o momento de correr atrás do prejuízo e começar 2024 cumprindo a promessa que fez.
O que você vai encontrar
nesses 21 dias de desafio?
- Junte-se a um grupo comprometido com o seu sucesso. Nossa comunidade proporciona motivação, dicas e apoio.
- Desafios diários, para mudar seu hábito alimentar ;
- 3 estratégias alimentares completas, com sugestões de cardápio, ebooks especiais, ebook com receitas saudáveis e muito mais...
- Nosso programa é fácil de seguir e se encaixa na sua rotina;
- Um planner exclusivo para acompanhar o seu processo de emagrecimento e anotar tudo que precisa!
- Descobrir que emagrecer vai além da comida, você poderá comer o que gosta sem neuras e restrições;
Como vai acontecer as semanas dentro do Desafio
Semana 01 – Desinflamando seu corpo
Durante a primeira semana, nosso objetivo é desinflamar seu corpo e prepará-lo para uma transformação completa.
Cardápio completo: Adeus às dietas chatas! Este cardápio é feito sob medida para tornar seu processo de emagrecimento saboroso e eficaz.
Ebook de Águas Saborizadas: Mantenha-se hidratada com águas saborizadas refrescantes e saudáveis.
Ebooks de Saladas: Salada sem graça nunca mais!
Descubra uma variedade de receitas de saladas criativas e nutritivas, as saladas são projetadas para ajudar a desintoxicar o organismo, promovendo a saúde digestiva, aumentando a energia e nutrindo o corpo de dentro para fora. Descubra novas combinações de sabores, texturas e sinta-se revigorada (o) com cada garfada!
Ebook de Sucos Detox: Descubra uma nova maneira de revitalizar o seu corpo, uma seleção de deliciosas receitas de sucos detox, para ajudar a desintoxicar o organismo e promover uma sensação de bem-estar, os sucos são uma ótima maneira de fornecer nutrientes essenciais ao mesmo tempo em que eliminam toxinas prejudiciais.
Semana 02: Comendo Comida de Verdade!
Veja o que você encontrará nesta semana:
Cardápio completo: Continue sua jornada com um cardápio detalhado, repleto de sugestões de refeições nutritivas e saborosas para a semana. Nossos nutricionistas especializados criaram um plano alimentar equilibrado, baseado em alimentos reais e frescos. Essa abordagem permitirá que você se alimente de forma saudável, aproveitando todos os benefícios de nutrientes encontrados em alimentos naturais.
Ebook de Smooties e Vitaminas: Sabemos que encontrar opções saudáveis e práticas em dias quentes, nem sempre é fácil. Os smoothies são ótimas opções para um café da manhã rápido ou um lanche da tarde. Eles são nutritivos, saborosos e fáceis de fazer. No ebook de smoothies saudáveis você encontrará diversas opções para variar o seu cardápio e manter-se saudável.
Acreditamos que comer comida de verdade não precisa ser complicado, monótono ou sem sabor.
Semana 03: Apenas continue…
Na ultima semana, vamos manter o ritmo e garantir que você continue no caminho certo em direção aos seus objetivos de emagrecimento saudável.
Guia Alimentar: Nosso guia detalhado estará repleto de sugestões de refeições saudáveis e balanceadas para a semana, você terá uma variedade de opções deliciosas e nutritivas para manter seu processo de emagrecimento.
Ebook de Receitas: Nós entendemos que a variedade é essencial para manter a motivação durante o processo de emagrecimento. Por isso, preparamos um eBook com uma seleção de receitas saudáveis e saborosas.
Ebook Especial de Sorvetes e Sorbet: Nada melhor do que um sorvete nos dias quentes, não é mesmo? E se eu te disser que é possível se deliciar com essa sobremesa sem prejudicar a sua dieta? Você encontrará diversas opções com frutas, iogurte e outros ingredientes nutritivos.
Veja os depoimentos
das mulheres que já
participaram do desafio!
Não adie mais, seu melhor eu
está a um clique de distância.
Não deixe que o tempo e as oportunidades passem.O verão e as festas de final de ano estão chegando, e esta é a sua chance de brilhar.
Faça parte do Desafio que já ajudou
+ de 500 mulheres a emagrecer e aumentar sua autoestima
DE R$147,00*
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À VISTA OU 5 X R$ 21,11*
Marceli Wurr
Comecei como nutricionista há 9 anos e desde lá me
especializei em Nutrição Clínica e Fitoterapia e fiz cursos na
área de Emagrecimento como Líder de Emagrecimento e
Comportamento
Nestes anos, ajudei quase 3.500 mulheres nesta jornada do
emagrecimento, reeducação alimentar e saúde, de uma
forma leve, descomplicada e, principalmente, científica.
Acredito no poder de nutrir. Nutrir nossa alma com afeto e
paz, nosso corpo com boas escolhas alimentares e nossa
mente com processos que tragam leveza e diminuam o
estresse
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